Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Irak : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Irak : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Irak : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Irak : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Irak : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Irak : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Irak : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Irak : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Irak : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Irak : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Irak : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Irak : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Irak : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Irak : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).