Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Irak et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Irak : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Irak : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Irak : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
Irak : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Irak : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
-
Irak : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
-
Irak : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
-
Irak : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
-
Irak : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
-
Irak : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
-
Irak : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
-
Irak : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
-
Irak : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
-
Irak : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
-
Irak : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
-
Irak : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris