Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Irak : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Irak : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Irak : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Irak : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Irak : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Irak : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Irak : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Irak : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Irak : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Irak : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Irak : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Irak : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Irak : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Irak : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Irak : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris