Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond