Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond