Décalage Horaire entre l'Irak et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Irak : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Irak : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Irak : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Irak : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Irak : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Irak : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Irak : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Irak : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Irak : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Irak : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Irak : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Irak : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Irak : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Irak : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Irak : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris