Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Irak : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Irak : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Irak : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Irak : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Irak : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Irak : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Irak : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Irak : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Irak : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Irak : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Irak : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Irak : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Irak : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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