Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Irak : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Irak : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Irak : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Irak : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Irak : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Irak : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Irak : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Irak : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Irak : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Irak : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Irak : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Irak : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Irak : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Irak : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Irak : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden