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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 10H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Irak : 11H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Irak : 12H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Irak : 13H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Irak : 14H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Irak : 15H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Irak : 16H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Irak : 17H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Irak : 18H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Irak : 19H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Irak : 20H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Irak : 21H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Irak : 22H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Irak : 23H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris