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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Indonésie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Indonésie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Indonésie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Indonésie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Indonésie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Indonésie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Indonésie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Indonésie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Indonésie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Jakarta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond