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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Indonésie : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris