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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Indonésie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Indonésie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris