Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 00H30
-
Inde : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 01H30
-
Inde : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 02H30
-
Inde : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 03H30
-
Inde : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 04H30
-
Inde : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 05H30
-
Inde : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 06H30
-
Inde : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 07H30
-
Inde : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 08H30
-
Inde : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 09H30
-
Inde : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 10H30
-
Inde : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 11H30
-
Inde : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 12H30
-
Inde : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).