Décalage Horaire entre l'Inde et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H30

• Inde : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H30

• Inde : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H30

• Inde : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H30

• Inde : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H30

• Inde : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H30

• Inde : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H30

• Inde : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H30

• Inde : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H30

• Inde : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H30

• Inde : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H30

• Inde : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H30

• Inde : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis New Delhi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden