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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Inde : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Inde : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Inde : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Inde : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Inde : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Inde : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Inde : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Inde : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Inde : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Inde : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris