Décalage Horaire entre l'Inde et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H30

• Inde : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H30

• Inde : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H30

• Inde : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H30

• Inde : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H30

• Inde : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H30

• Inde : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H30

• Inde : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H30

• Inde : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H30

• Inde : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H30

• Inde : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H30

• Inde : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H30

• Inde : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris