Décalage Horaire entre l'Inde et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 00H30

• Inde : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 01H30

• Inde : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 02H30

• Inde : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 03H30

• Inde : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 04H30

• Inde : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 05H30

• Inde : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 06H30

• Inde : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 07H30

• Inde : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 08H30

• Inde : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 09H30

• Inde : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 10H30

• Inde : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis New Delhi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris