Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Éthiopie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Addis-Abeba et Helena, comment calculer le décalage horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Éthiopie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Éthiopienne.
  • Éthiopie : 00H00

    Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 01H00

    Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 02H00

    Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 03H00

    Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 04H00

    Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 05H00

    Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 06H00

    Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 07H00

    Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 08H00

    Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 09H00

    Montana (États-Unis) : 00H00
  • Éthiopie : 10H00

    Montana (États-Unis) : 01H00
  • Éthiopie : 11H00

    Montana (États-Unis) : 02H00
  • Éthiopie : 12H00

    Montana (États-Unis) : 03H00
  • Éthiopie : 13H00

    Montana (États-Unis) : 04H00
  • Éthiopie : 14H00

    Montana (États-Unis) : 05H00
  • Éthiopie : 15H00

    Montana (États-Unis) : 06H00
  • Éthiopie : 16H00

    Montana (États-Unis) : 07H00
  • Éthiopie : 17H00

    Montana (États-Unis) : 08H00
  • Éthiopie : 18H00

    Montana (États-Unis) : 09H00
  • Éthiopie : 19H00

    Montana (États-Unis) : 10H00
  • Éthiopie : 20H00

    Montana (États-Unis) : 11H00
  • Éthiopie : 21H00

    Montana (États-Unis) : 12H00
  • Éthiopie : 22H00

    Montana (États-Unis) : 13H00
  • Éthiopie : 23H00

    Montana (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions