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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Éthiopie : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Éthiopie : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Éthiopie : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Éthiopie : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Éthiopie : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Éthiopie : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Éthiopie : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Éthiopie : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Éthiopie : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Éthiopie : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Éthiopie : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Éthiopie : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Éthiopie : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Éthiopie : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Éthiopie : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).