Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris