Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden