Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Espagne : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Espagne : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Espagne : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Espagne : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Espagne : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Espagne : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Espagne : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Espagne : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
-
Espagne : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
Espagne : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
Espagne : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
Espagne : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
Espagne : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden