Décalage Horaire entre l'Espagne et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris