Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Espagne : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Espagne : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Espagne : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Espagne : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Espagne : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Espagne : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Espagne : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Espagne : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Espagne : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Espagne : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Espagne : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Espagne : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Espagne : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Espagne : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Espagne : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Espagne : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Espagne : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Espagne : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Madrid :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau