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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Espagne : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Espagne : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Espagne : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden