Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Espagne : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris