Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Érythrée : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Érythrée : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Érythrée : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Érythrée : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Érythrée : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Érythrée : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Érythrée : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Érythrée : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Érythrée : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Érythrée : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Érythrée : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Érythrée : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Érythrée : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond