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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris