Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Érythrée : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).