Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Équateur : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Équateur : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Équateur : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Équateur : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Équateur : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Équateur : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Équateur : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Équateur : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Équateur : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Équateur : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Équateur : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Équateur : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Équateur : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Équateur : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Équateur : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Équateur : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Équateur : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Équateur : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Équateur : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Équateur : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
-
Équateur : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Équateur : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).