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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Équateur : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Équateur : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Équateur : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Équateur : 04H00
États-Unis : 00H00
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Équateur : 05H00
États-Unis : 01H00
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Équateur : 06H00
États-Unis : 02H00
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Équateur : 07H00
États-Unis : 03H00
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Équateur : 08H00
États-Unis : 04H00
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Équateur : 09H00
États-Unis : 05H00
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Équateur : 10H00
États-Unis : 06H00
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Équateur : 11H00
États-Unis : 07H00
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Équateur : 12H00
États-Unis : 08H00
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Équateur : 13H00
États-Unis : 09H00
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Équateur : 14H00
États-Unis : 10H00
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Équateur : 15H00
États-Unis : 11H00
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Équateur : 16H00
États-Unis : 12H00
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Équateur : 17H00
États-Unis : 13H00
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Équateur : 18H00
États-Unis : 14H00
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Équateur : 19H00
États-Unis : 15H00
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Équateur : 20H00
États-Unis : 16H00
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Équateur : 21H00
États-Unis : 17H00
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Équateur : 22H00
États-Unis : 18H00
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Équateur : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris