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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Équateur : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden