Décalage Horaire entre l'Équateur et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

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  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris