Décalage Horaire entre l'Équateur et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Équateur : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Équateur : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Équateur : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Équateur : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Équateur : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Équateur : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Équateur : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Équateur : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Équateur : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Équateur : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Équateur : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Équateur : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Équateur : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Équateur : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Équateur : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Équateur : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Équateur : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

• Équateur : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00

• Équateur : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00

• Équateur : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00

• Équateur : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00

• Équateur : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond