Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 10H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Équateur : 01H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Équateur : 02H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Équateur : 03H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Équateur : 04H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Équateur : 05H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Équateur : 06H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Équateur : 07H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Équateur : 08H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Équateur : 09H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Équateur : 10H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Équateur : 11H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Équateur : 12H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Équateur : 13H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Équateur : 14H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Équateur : 15H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Équateur : 16H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Équateur : 17H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Équateur : 18H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • Équateur : 19H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • Équateur : 20H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • Équateur : 21H00

    Ontario (Canada) : 22H00
  • Équateur : 22H00

    Ontario (Canada) : 23H00
  • Équateur : 23H00

    Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Quito :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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