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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden