Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).