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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden