Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Ontario (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bakou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau