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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Autriche : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Autriche : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Autriche : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Autriche : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Autriche : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Autriche : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Autriche : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Autriche : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Autriche : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Autriche : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Autriche : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Autriche : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Autriche : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Autriche : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Autriche : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Autriche : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris