Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Autriche : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Autriche : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Autriche : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Autriche : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Autriche : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Autriche : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Autriche : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Autriche : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Autriche : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Autriche : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Autriche : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Autriche : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Autriche : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Autriche : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Autriche : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden