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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Australie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Australie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Australie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Australie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Australie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Australie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Australie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Australie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau