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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Québec (Canada) : 00H00
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Australie : 17H00
Québec (Canada) : 01H00
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Australie : 18H00
Québec (Canada) : 02H00
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Australie : 19H00
Québec (Canada) : 03H00
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Australie : 20H00
Québec (Canada) : 04H00
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Australie : 21H00
Québec (Canada) : 05H00
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Australie : 22H00
Québec (Canada) : 06H00
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Australie : 23H00
Québec (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond