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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Australie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Australie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Australie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Australie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Australie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Australie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Australie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Australie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Australie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Boston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris