Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Australie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Australie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Australie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Australie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Australie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Australie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Australie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Australie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Australie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris