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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Australie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris