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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Australie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Australie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Australie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Australie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Australie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Australie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris