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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Arménie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Washington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden