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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden