Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Arménie : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Arménie : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden