Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Los Angeles :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris